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Leben Yoga

Leben im Hier und Jetzt – warum die Vorfreude so schwer fällt

Hallo und Namaste du Liebe*r, warum nur fällt es mir derzeit so schwer mich vorzufreuen? Was hat das mit dem Leben im Hier und Jetzt zu tun? Mit dem ersten Yogasutra werden wir gleich mal auf einen Kernpunkt hingewiesen: atha yoga-anuśāsanam „Jetzt folgt eine Einführung in Yoga, die auf Erfahrung beruht.“ „Einheit lässt sich nicht […]

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Leben Vegan Yoga

Wie ich ein liebevolles Leben führe

Hallo und Namaste du Liebe*r, vielleicht erinnerst du dich an meinen Blogeintrag über „Die zehn Säulen des Lebens“? Hier sind sie noch einmal in Stichpunkten: Sie dienen mir doppelt, denn ich nutze sie auch als Grundlage dafür, immer wieder zu hinterfragen, ob ich ein liebevolles Leben führe. Frei nach der Idee mit der Sauerstoffmaske im […]