VEGAN LEBEN YOGA Weil dein Körper die Antwort spürt.Ich lade dich ein zu neuro-verkörperter Seelenpflege mit NeuroEmbodied Soul Centering® – damit sich dein Nervensystem liebevoll regulieren kann. Ich zeige dir Übungen, mit denen du Schritt für Schritt wieder in deine Balance findest. Vor allem gebe ich dir Raum. Über deinen Körper spürst du in deine Antworten auf deine Fragen rein. Ich arbeite mit […]
Wir alle sind heute oft – vielleicht unbewusstem – Stress ausgesetzt. Von Termin zu Termin hetzend vergessen wir dabei vollends, was das mit unserem Körper, Geist und unserer Seele macht. Auch mir ist das passiert, wie du hier nachlesen kannst. Im Überlebensmodus sitzen wir fest und sehnen uns gleichzeitig nach Sicherheit, Verbundenheit und Geborgenheit. So […]
Bevor du gleich in meine Geschichte eintauchst: Alle Infos zur Zusammenarbeit mit mir, zur Unterstützung der Regulation deines Nervensystems, findest du hier. Für die zweite Jahreshälfte 2024 habe ich mir folgende Hausaufgaben gestellt: Durch die Achterbahnfahrt, die das Leben mir von Sommer 2021 bis Winter 2023 bereitet hat, war ich im Frühjahr 2024 komplett ausgebrannt. […]
Seit 2011 begleite ich Menschen 1:1 – von Herz zu Herz – auf ihrem Weg zu mehr Verbundenheit, innerer Balance und gelebter Selbstfürsorge. Yoga-Privatstunden habe ich (bis auf eine Hand voll Ausnahmen) ausschließlich online unterrichtet. Vegane Begleitung fand (im Zuge von Veranstaltungen) meist offline statt. Meine Mentees habe ich jedoch allesamt online bzw. telefonisch unterstützt. […]
Dieser Blogartikel ist vollgepackt mit so viel Liebe – ich sammle hier alle Rückmeldungen, die ich im Laufe der Zeit zu meinem NeuroEmbodied Soul Centering®-Coaching erhalten habe. Neuro-verkörperte Seelenpflege ist für mich und viele Menschen ein riesengroßes Geschenk. Vielleich auf für dich? Mehr Infos findest du hier. Alles Liebe von HerzenClaudia „Liebe Claudi, die drei […]
Heute teile ich ein Rezept und viel Hintergrundwissen mit dir. Das Rezept eignet sich auch bei Fructoseintoleranz und Sorbitunverträglichkeit. Die Portion ist für eine Person berechnet und – wie immer bei mir – super einfach und unkompliziert. Die Zubereitungszeit beträgt lediglich 5 Minuten plus Kochzeit von Hirse und Linsen. 50 g Rucola 75 g Hirse […]
Da ich seitlich weine, sieht man keine Tränen der Rührung, Dankbarkeit und Freude. Trotz Mascara, der nicht wasserfest ist 🙂 Wir haben Dienstag, den 13.05.2025, es ist 21:57 Uhr – und der letzte Training-Call mit Britta Kimpel und unseren Mentorinnen ist vor ein paar Minuten zu Ende gegangen. In meinem Kopf ist nur ein einziger […]
Heute stelle ich das NeuroEmbodied Healing® Framework von Britta Kimpel, meiner Ausbilderin im NeuroEmbodied Soul Centering®, vor. Wie eine einzelne Session abläuft, kannst du gerne in meinem Blogartikel über das SEIN-Modell nachlesen. Heute widmen wir uns dem gesamten Prozess, inklusive des Davor und Danach. Bevor du gleich den nächsten Satz liest, lade ich dich dazu […]
Heute stelle ich das SEIN-Modell von Britta Kimpel, meiner Ausbilderin im NeuroEmbodied Soul Centering®, vor. SEIN steht für Spüren Erlauben Integrieren Nähren Ein Großteil unserer Sessions findet im „Spüren und Erlauben“ statt. Das ist eine wunderschöne und wohltuende Schleife, in der ich mich bei meinen Themen, immer wieder hin und her, vor und zurück, wie […]
Du isst vegan und bekommst die Diagnose Sorbitunverträglichkeit? Du bist sorbitintolerant und magst vegan werden? Hier ist dein Wegweiser und meine Geschichte. Es folgen viele (vegane) Tipps für den Alltag mit Sorbitunverträglichkeit. Warum ist es mir so wichtig, dass ich Fructose und Sorbit nun, so gut ich kann, meide? Das enterische Nervensystem des Verdauungstraktes schickt […]
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