VEGAN LEBEN YOGA Weil dein Körper die Antwort spürt.

Nach zwei Jahren Erfahrung mit NeuroEmbodied Soul Centering® und einer damit verbundenen, riesengroßen Veränderung in meinem Leben, mag ich dir heute erzählen, dass ich mich ganz konkret auf Single-Frauen spezialisiere. Wie werde ich als Single glücklich? Wie kann ich mein Single-Leben in Hingabe führen? Wie kann ich Frieden schließen mit dem Single-Sein? Das sind Fragen, […]

Was ist NeuroEmbodied Soul Centering® (NESC)? Woran erkennst du ein dysreguliertes Nervensystem? Und wie läuft ein NESC-Coaching eigentlich ab?In diesen FAQ beantworte ich die Fragen, die mir rund um NeuroEmbodied Soul Centering®am häufigsten gestellt werden. Im Menüpunkt „Leben“ findest du sehr viele meiner Artikel zu diesem Thema. Mit diesen FAQ mag ich nun etwas Struktur […]

Es ist Sonntag. Ich wache auf. Weine. Mag einfach nicht aufstehen. Der Gedanke an einen neuen, weiteren Tag ganz allein macht mir Angst. Macht mich traurig. Ich möchte einfach liegen bleiben. Doch dummerweise muss ich dringend aufs Klo. Irgendwie bringe ich auch diesen Tag rum. Mit einem Film, einer Serie nach der nächsten. Später ziehe […]

Eine liebe Freundin hat sich einige meiner Blogartikel über die Regulation des Nervensystems durchgelesen und mir eine ganz wichtige Rückmeldung gegeben, für die ich ihr sehr dankbar bin. „Stresstoleranzfenster kann ich mir ja denken – aber was ist die Basislinie?“, war ihre Frage an mich. Sie hat eine flotte Sprachnachricht mit Erklärung von mir erhalten, […]

Eine Freundin und ich haben kürzlich darüber gesprochen, wie schön es doch wäre, Sommerabende im großen Freundeskreis und/oder mit dem Partner beispielsweise an der Isar, am See, im Biergarten, auf Reisen oder bei stundenlangen, tiefgehenden Gesprächen auf dem Balkon zu verbringen. Wir haben festgestellt, wie schade es ist, dass ein weiterer Sommer ins Land gezogen […]