Monat: Oktober 2026

Als Frau mit Fructosemalabsorption und Sorbitunverträglichkeit, die noch dazu einen Hintergrund im Emotionalen Hunger und sämtliche Diäten hinter sich gebracht hat, habe ich mir vor einigen Monaten ein Ritual vor dem Essen eingeführt. Dabei ging es mir gar nicht darum, meine Verdauung zu verbessern oder auch an dieser Stelle noch Nervensystem-Unterstützung zu integrieren. Ich könnte […]