Da ich den Menüpunkt „Leben“ heute (12.07.2024) überarbeitet habe, packe ich all das was dort zu lesen war nun in diesen Blogeintrag. Viel Freude 🙂 Das Leben steht für mich im Mittelpunkt meiner Arbeit. Neben dem Leben meiner Mentees im Bereich der Veganberatung, dem meiner Yogi*nis und meinem eigenen Leben – geht es bei dem […]
Hallo und Namaste du Liebe*r, lass uns hier gemeinsam raus finden, ob und wie Geist, Atem und Körper zusammenspielen. Bewusst habe ich mich dafür entschieden, den Blogeintrag in alle drei Kategorien (Vegan, Leben, Yoga) einzuteilen. Das Zusammenspiel der drei… für mich sehr wichtigen… nennen wir sie mal… Wirkungskreise… ist nämlich in allen drei Bereichen sehr […]
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Was haben Mut und Glück miteinander zu tun?
Hallo und Namaste du Liebe*r, eine sehr schlaue Bekannte von mir, hat mir vor ein paar Jahren mit dem folgenden Zitat, einen liebevollen Popotritt verpasst. Mut steht am Anfang des Handelns, Glück am Ende Demokrit Im ersten Moment hab ich es abgetan und mir meinen Teil bei gedacht. Ist ja nett, dass man mutig sein […]
Hallo und Namaste du Liebe*r, nun ist ein Jahr seit dem letzten Blogeintrag vergangen und es ist irre viel passiert, vor allem in der zweiten Hälfte des November. Gerne würde ich einen Podcast dazu aufnehmen, denn vor zwei Wochen habe ich Friede Freude Süßkartoffel aus dem Dornröschen-Schlaf geweckt. Warum das mir nicht möglich ist, liest […]
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Winter-Blues oder Winter-Rock?
Namaste du Liebe*r, mit dem November haben viele Menschen in meinem Umfeld zu kämpfen. Zugegebenermaßen hatte ich selbst es auch über Jahre hinweg. Der Winter-Blues ist allerdings absolut erklärbar und seit dem ich mich richtig damit auseinander gesetzt habe, fällt es mir viel leichter mit der s. g. „dunklen Jahreszeit“ umzugehen. Aus meinem Winter-Blues wurde […]
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Das Handeln aus meiner Sicht des Yoga
Hallo und Namaste du Liebe*r, im Handeln aus yogischer Sicht bin ich alles andere als Profi. Betrachte diesen Blogeintrag also gerne als meine ganz persönliche Art der Erinnerung daran, wie es eigentlich gehen würde. Manchmal hilft es ja, Dinge immer und immer und immer zu wiederholen, damit sie sich in unserm Geist und Körper einprägen. […]
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Supplemente anders betrachtet
Hallo und Namaste du Liebe*r, kommen dir folgende Aussagen bekannt vo? Diesen Blogeintrag schreibe ich aus mehreren Gründen. Zum einen um dir Argumente mit an die Hand zu geben. Zum anderen um einen Link zu haben, den ich in Zukunft ganz simpel verschicken kann, wenn ich Argumente für die vegane Lebensweise / Ernährung benötige. Doch […]
Hallo und Namaste du Liebe*r, in diesem Blogeintrag erkläre ich dir, wie unsere Zusammenarbeit abläuft, wenn du dich für eine private Yogastunde mit mir entscheidest. Wir werden auch einen Blick in den Backstage-Bereich 🙂 Zuerst schauen wir uns an, wann eine Yogaprivatstunde bei und von mir das Richtige für dich ist: Wenn du eine bis […]
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Warum ich mit Strichyogis arbeite
Hallo und Namaste du Liebe*r, in diesem Blogeintrag erkläre ich dir meine Gründe, warum ich mit Strichyogis arbeite. Wenn du nun keine Ahnung hast, was ein „Strichyogi“ ist: Denk dir nix! Ich hab das vor Beginn meiner Ausbildung zur Yogalehrerin BDY/EYU auch noch nicht gesehen. Um ehrlich zu sein: Ich war sogar restlos verwirrt, als […]
Hallo und Namaste du Liebe*r, warum nur fällt es mir derzeit so schwer mich vorzufreuen? Was hat das mit dem Leben im Hier und Jetzt zu tun? Mit dem ersten Yogasutra werden wir gleich mal auf einen Kernpunkt hingewiesen: atha yoga-anuśāsanam „Jetzt folgt eine Einführung in Yoga, die auf Erfahrung beruht.“ „Einheit lässt sich nicht […]