LEBEN

Das LEBEN stellt für mich die Brücke zwischen Veganismus und Yoga dar. Der Veganismus hält mich aus ethischen und ernährungsbedingten Gründen gesund. Der Yoga hält mich durch das tägliche Üben von āsanas und prāṇāyāma körperlich fit, während die Meditation auf gedanklicher bzw. spiritueller Ebene wirkt.

Was meinem Wohlbefinden, auf tiefer seelischer Ebene – nach 13 Jahren mit der Kombination aus „vegan leben und Yoga üben“ – besonder geholfen hat, ist die Arbeit mit meinem Nervensystem.

Mittlerweile fließt in meine Yoga-Privatstunden und veganen Beratungen das große Thema NeuroEmbodied Soul Centering® (NESC), eine Technik, die von Britta Kimpel entwickelt wurde, ein. Seit dem 13.05.2025 bin ich ganz offiziell Coach in dieser Technik, die mein Leben tiefgreifend verändert hat.

Mein Nervensystem hat sich seit 2024, nach und nach, ganz langsam, Stück für Stück, immer mehr reguliert. Seit ich begonnen habe, von Britta Kimpel zu lernen, übe ich mehrmals täglich für sehr kurze Zeit, über meinen Körper mein Nervensystem zu regulieren. Die Wirkung spürte ich schon drei, vier Monate später – was wirklich unglaublich ist, vor allem nach meiner jahrelangen, vorausgehenden Suche nach dem richtigen Weg.

Mein Toleranzfenster weitete sich nach und nach mehr aus und meine Basislinie hat eine gute Balance gefunden. Da sich Nervensysteme co-regulieren freue ich mich sehr, dass alle Menschen, die mit mir zusammenarbeiten, die Auswirkungen spüren können.

NESC ist eine wundertolle Erfahrung, die ich erleben durfte und darf. Ich bin wahnsinnig froh darüber, dass ich mich für die Ausbildung zum NESC-Coach entschieden habe.

Diese Schatztruhe will nicht verschlossen bleiben. Im Gegenteil.

Hier findest du Blogartikel zum Thema NeuroEmbodied Soul Centering®:

Artikel über den Ablauf einer NESC-Session und das SEIN-Modell von Britta Kimpel (08.05.2025)

Artikel über den NESC-Coaching Prozess und das NeuroEmbodied Healing® Framework von Britta Kimpel (09.05.2025)

An dieser Stelle möchte ich dich auf meine Artikel zur Fructoseintoleranz und Sorbitunverträglichkeit hinweisen. Ohne NESC, hätte ich diese Thematik, die mich bereits seit 2007 begleitet, nicht erneut angeschaut. Heute bin ich sehr dankbar dafür – denn mein Wohlbefinden hat sich durch das Annehmen dieser Nahrungsmittelunverträglichkeiten massiv verbessert. Es ist unglaublich, zu was wir fähig sind, wenn wir unser Nervensystem an die Hand nehmen. So schön!!!

Meine liebste Nervensystem-Regulations-Übung ist übrigens die 54321-Übung. Klick gerne gleich mal auf den Link, um vielleicht dein Nervensystem ein bisserl zu regulieren 🙂

Sobald mein Angebot zur neuro-verkörperten Seelenpflege bereit ist, informiere ich als Erstes alle, die meinen Newsletter abonniert haben. Trage dich also gerne (der Anbieter ist Mailchimp) ein – ich freu mich, wenn du dabei bist.

Du hast schon jetzt Fragen oder möchtest etwas mit mir teilen? Schreib mir gerne eine E-Mail – vielleicht begegnen wir uns schon bald. Ich freu mich auf jeden Fall riesig auf dich.

Alles Liebe
deine Claudia

Disclaimer: Meine Dienstleistungsangebote können im Einzelfall den Gang zum Arzt, Psychotherapeuten oder Physiotherapeuten nicht ersetzen. Ich halte die Dienstleistung von Ärzten, Heilpraktikern, Psychotherapeuten und Physiotherapeuten für Sie wichtig. Daher soll eine laufende Behandlung nicht unter- oder abgebrochen bzw. in künftig notwendigen Fällen nicht aufgeschoben oder ganz unterlassen werden. Mein Coaching-Programm ist kein Ersatz für eine qualifizierte Beratung oder Betreuung in juristischen, medizinischen und/oder therapeutischen Belangen.