„Ach, wie schön wäre es doch, wenn wir einen Teil unseres Wissens, unserer Werkzeuge und den ganzen Zauber dahinter an Menschen weitergeben könnten“, sagte die Claudia zur Julia. „Ja, warum machen wir das nicht einfach?“, antwortete die Julia.
Voller Freude und Stolz präsentieren wir dir nun, was wir kurz darauf für dich entwickelt haben.
Ein Tag für dich – dein Online-Tagesretreat am 26.04.2026
Dein Alltag besteht daraus, dass du vor allem für andere da bist. Du selbst gerätst oft in den Hintergrund. Du sehnst dich nach einem Tag für dich. Im Kreis von Gleichgesinnten möchtest du dich gesehen fühlen. Ohne den Stress der Anreise und frei von Aufwand, einfach von daheim oder einem ruhigen Ort mit guter Internetverbindung. Dann bist du bei unserem Online-Tagesretreat genau richtig!
Wir geben unser geballtes Wissen und unsere vielseitigen Erfahrungen voller Freude und Leidenschaft an dich weiter.
Was dich erwartet:
- Hatha-Yoga mit Claudia
„Mein eigener kleiner Frieden“ ist das Thema der Hatha-Yoga-Stunde, es sind keine vorherigen Kenntnisse notwendig, auch als Yoga-Anfängerin kannst du gut mitüben. - Kakao-Zeremonie mit Julia
„Reise in deinen inneren Raum“ mit Kakao, im Rahmen einer geführten Meditation. Anschließend laden wir dich dazu ein, das Erlebte malerisch festzuhalten. - Präsentation mit Claudia
Mit „Nahrung für Mensch, Tier und Umwelt“ erwartet dich eine Präsentation darüber, wie sich deine Ernährungsform und deine Entscheidungen auf dich und andere auswirken. - Embodiment mit Julia
„Grenzen als Akt der Selbstliebe“ ist eine Embodiment-Reise mit intuitiver Bewegung, Wahrnehmung deines Körpers und anschließendem Journaling. - Nervensystem-Regulation
zum Mitmachen und mitnehmen mit Claudia und Julia
Zum Ablauf des Online-Tagesretreats:
Wir beginnen am Sonntag, den 26.04.2026, um 10:00 Uhr und enden um ca. 17:00 Uhr. Zeit für eine 2-stündige Mittagspause ist eingeplant.
Deinen Kakao schicken wir dir (nach Deutschland und Österreich) im Vorfeld per Post zu, den Zoom-Link erhältst du rechtzeitig per E-Mail.
Sei dabei, wenn wir gemeinsam Magie für dich entstehen lassen:
Da es unser erstes gemeinsames Retreat ist, bieten wir es zu einem einmaligen Preis von 49,00 Euro an. Die Teilnahmegebühr ist im Vorfeld zu überweisen, die Rechnung erhältst du per E-Mail nach deiner Anmeldung. Eine Stornierung ist nicht möglich, das Retreat wird aber aufgezeichnet.
Was du brauchst:
- Bequeme Kleidung
- Eine Matte
- Ein Sitzkissen und/oder einen Stuhl
- Eine Decke
- Kissen
- Journal oder Block oder Papier
- Was zum Schreiben und Malen
- Lieblingstasse
- Herdplatte und Topf oder einen Wasserkocher
Was du von uns zusätzlich geschenkt bekommst:
Wir schicken dir im Vorfeld deinen zeremoniellen Kakao mit kleinen Überraschungen zu.
Achtung: Der Versand ist nur nach Deutschland und Österreich möglich. Hierbei handelt es sich um eine optionale Zugabe. Wir bitten dich um dein Verständnis.
Unsere Geschichte:
Kennengelernt haben wir uns 2024, während unserer Ausbildung im NeuroEmbodied Soul Centering® (NESC).
Julia ist Embodiment-Coachin und verbindet die Welten von Nervensystem- und Energiearbeit. Sie ist ThetaHealing® Practitioner, verfügt über den Reiki Grad 1-3 und ist ausgebildet in Astrologie. Ihr Herzensweg ist es immer tiefer in Verbindung mit ihrem Körper und ihrer Seele zu gehen und andere Frauen auf ihrer Reise dorthin zu begleiten.
Claudia hat von 2015 bis 2019 eine Ausbildung zur Yogalehrerin BDY/EYU in München absolviert und ist zudem zertifizierte vegane Ernährungsberaterin. In beiden Lebensbereichen hat sie seit über 15 Jahren Erfahrung. Das Herzstück ihres Wirkens ist es, mit NeuroEmbodied Soul Centering® Nervensysteme bei ihrer Regulation zu unterstützen.
Uns verbindet, neben unserer gemeinsamen Ausbildung, der Glaube an das Große Ganze, Spiritualität, die Faszination für unsere Körper, der Wunsch nach Frieden und Gesundheit, die Freude an Bewegung, das Leben in München und unsere Kakaoliebe.
Hast du weitere Fragen? Melde dich gern bei uns!
E-Mail Claudia: namaste@veganlebenyoga.de
E-Mail Julia: kontakt@juliaseidl.de
Aus unserem regulierten, geerdeten, verbundenen Sein heraus, werden wir dir einen Tag lang den Raum halten. Das wollen wir dir per Co-Regulation an dich weitergeben, damit du gestärkt in Verbindung zu dir selbst kommen kannst.
Wir freuen uns auf dich
deine Claudia & Julia
Kakao Hinweis: Für Schwangere, Stillenden sowie Menschen, die Antidepressiva einnehmen oder an einer schweren Herzerkrankung, hohem Blutdruck oder Epilepsie leiden, ist Roh-Kakao nicht geeignet.
Disclaimer: Unser Angebot kann im Einzelfall den Gang zum Arzt, Psychotherapeuten oder Physiotherapeuten nicht ersetzen. Wir halten die Dienstleistung von Ärzten, Heilpraktikern, Psychotherapeuten und Physiotherapeuten für wichtig. Daher soll eine laufende Behandlung nicht unter- oder abgebrochen bzw. in künftig notwendigen Fällen nicht aufgeschoben oder ganz unterlassen werden. Unser Programm ist kein Ersatz für eine qualifizierte Beratung oder Betreuung in juristischen, medizinischen und/oder therapeutischen Belangen.