Ist es nicht herrlich? Da klickst du dich ein bisschen durch meine Seite und schon bekommst du drei Geschenke von mir!
Sie sind ein Danke von mir an dich für deine Zeit, die du hier mit mir verbringst. Es wäre mir eine Freude, wenn du meine Arbeit weiterverbreitest. Vielleicht fällt dir jemand im Freundeskreis ein, der auch von einem 21-Tage-Yoga/Vegan-Programm, dem München-Guide oder meinem Podcast profitieren könnte? Dann schick einfach diesen Link weiter, für den direkten Zugang zu meinen drei Geschenken.
Dein „Wir gehen gemeinsam durch 21 Tage“ – PDF
Mein kostenfreies Programm für alle, die mehr über mein Wissen & meine Werte aus den Bereichen Ernährung und Yoga erfahren wollen.
Dein „München Guide“
Eine gedankliche Tour durch die „Weltstadt mit Herz“ – bio, fair und vegan! Ganz frisch hochgeladen, am 10.09.2024.
Was da noch nicht bekannt war: Der „Crumble Garden“ in der Schleißheimer Straße. Und: Das „omnomnom“ zieht demnächst von Sendling nach Neuhausen um, in die ehemaligen Räumlichkeiten des „Vegan Chay“ (das leider bereits jetzt geschlossen ist).
„Friede Freude Süßkartoffel – Dein Podcast über vegan leben und Yoga“
Du hast ihn überall dort gefunden, wo es deine Lieblingspodcasts gibt, auf Spotify kannst du ihn noch immer anhören 🙂 Von 2017 bis 2023 habe ich gepodcasted. Neben vielen Infos zu veganer Ernährung und Lebensweise, gab es auch die ein oder andere Yogastunde zum Mitmachen.
Falls du Fragen hast: Kontaktiere mich gerne.
Ich bin Claudia Renner. Yogalehrerin BDY/EYU und zertifizierte vegane Ernährungsberaterin, mit jeweils über zehn Jahren Übungs-Erfahrung. Ich gebe online Yoga-Privatstunden und telefonisch Mentorings für veganes Leben.
Das ist die Kurzfassung, die ich dir geben würde, wenn du mich fragst warum ich „vegan. LEBEN. yoga.“ gegründet habe.
Die längere Version findest du hier (Über mich als Veganerin) und hier (Über mich als Yogini) und hier (Über alles, was ich in 20 Jahren auf Diät ausprobiert habe).
Mir liegt es fern zu behaupten, dass ich die Weisheit mit Löffeln gefressen hätte, seit 2020 erleuchtet bin und weiß, wo es wirklich lang geht! Wie dir nun bekannt ist, besteht mein Leben aus Auf und Ab, aus Hoch und Tief, aus himmelhoch jauchzend und zu Tode betrübt sein.
Was ich weiß ist, wie ich mich nach 20 Jahren auf Diät fühle, dass ich eine emotionale Esserin und noch immer nicht ganz in Einheit mit meinem Körper bin. Ich weiß aber auch, dass mir die vollwertige, vegane Ernährung dabei hilft, vom Diäten-Wahnsinn wegzukommen und wie sehr mich, meine stimmige Yoga-Übungs-Praxis dabei unterstützt. Diese Erfahrungen teile ich gerne mit dir. Denn vielleicht kannst du schneller aus dem Teufelskreis rauskommen, als es mir möglich war.
Bist du bereit, dein Leben bewusst zu gestalten, dir fehlen jedoch die Werkzeuge dafür? Dann ist es mir eine unsagbar große Ehre und Freude, meinen riesengroßen Werkzeugkasten für Geist, Seele und Körper, für Gedanken, Worte und Handlungen mit dir zu teilen. Sei es mit einer wunder-vollen Stunde auf der Yogamatte, oder in veganen Mentorings. Im Laufe der letzten zehn Jahre konnte ich eine Vielzahl an Erfahrungen, sowie theoretisches und praktisches Wissen sammeln, was meinen Werkzeugkasten stetig erweitert hat.
Wenn du Hindernisse aus deinem Weg räumen möchtest, bist du bei mir an der richtigen Adresse. Dein Weg in ein liebevolles, gesundes, abwechslungsreiches, vollwertiges, nachhaltiges und erfülltes Leben beginnt jetzt und hier. Es ist mir eine Freude und Ehre, dich auf diesem Weg zu begleiten.
Sonnengrüße von Herzen,
deine Claudi