VEGAN LEBEN YOGA Weil dein Körper die Antwort spürt.
Bevor du gleich in meine Geschichte eintauchst: Alle Infos zur Zusammenarbeit mit mir, zur Unterstützung der Regulation deines Nervensystems, findest du hier. Für die zweite Jahreshälfte 2024 habe ich mir folgende Hausaufgaben gestellt: Durch die Achterbahnfahrt, die das Leben mir von Sommer 2021 bis Winter 2023 bereitet hat, war ich im Frühjahr 2024 komplett ausgebrannt. […]
Seit 2011 begleite ich Menschen 1:1 – von Herz zu Herz – auf ihrem Weg zu mehr Verbundenheit, innerer Balance und gelebter Selbstfürsorge. Yoga-Privatstunden habe ich (bis auf eine Hand voll Ausnahmen) ausschließlich online unterrichtet. Vegane Begleitung fand (im Zuge von Veranstaltungen) meist offline statt. Meine Mentees habe ich jedoch allesamt online bzw. telefonisch unterstützt. […]
Dieser Blogartikel ist vollgepackt mit so viel Liebe – ich sammle hier alle Rückmeldungen, die ich im Laufe der Zeit zu meinem NeuroEmbodied Soul Centering®-Coaching erhalten habe. NESC ist für mich und viele Menschen ein riesengroßes Geschenk. Vielleich auf für dich? Mehr Infos findest du hier. Alles Liebe von HerzenClaudia „Liebe Claudi, die drei Monate, […]
Heute teile ich ein Rezept und viel Hintergrundwissen mit dir. Das Rezept eignet sich auch bei Fructoseintoleranz und Sorbitunverträglichkeit. Die Portion ist für eine Person berechnet und – wie immer bei mir – super einfach und unkompliziert. Die Zubereitungszeit beträgt lediglich 5 Minuten plus Kochzeit von Hirse und Linsen. 50 g Rucola 75 g Hirse […]
Da ich seitlich weine, sieht man keine Tränen der Rührung, Dankbarkeit und Freude. Trotz Mascara, der nicht wasserfest ist 🙂 Wir haben Dienstag, den 13.05.2025, es ist 21:57 Uhr – und der letzte Training-Call mit Britta Kimpel und unseren Mentorinnen ist vor ein paar Minuten zu Ende gegangen. In meinem Kopf ist nur ein einziger […]
Heute stelle ich das NeuroEmbodied Healing® Framework von Britta Kimpel, meiner Ausbilderin im NeuroEmbodied Soul Centering®, vor. Wie eine einzelne Session abläuft, kannst du gerne in meinem Blogartikel über das SEIN-Modell nachlesen. Heute widmen wir uns dem gesamten Prozess, inklusive des Davor und Danach. Bevor du gleich den nächsten Satz liest, lade ich dich dazu […]
Heute stelle ich das SEIN-Modell von Britta Kimpel, meiner Ausbilderin im NeuroEmbodied Soul Centering®, vor. Falls du lesen magst, was im NESC-Coaching-Prozess passiert, schaue gerne hier vorbei und lese dir meinen Blogartikel über das „Das NeuroEmbodied Healing® Framework von Britta Kimpel“ durch. SEIN steht für Spüren Erlauben Integrieren Nähren Ein Großteil unserer Sessions findet im […]
Du isst vegan und bekommst die Diagnose Sorbitunverträglichkeit? Du bist sorbitintolerant und magst vegan werden? Hier ist dein Wegweiser und meine Geschichte. Es folgen viele (vegane) Tipps für den Alltag mit Sorbitunverträglichkeit. Warum ist es mir so wichtig, dass ich Fructose und Sorbit nun, so gut ich kann, meide? Das enterische Nervensystem des Verdauungstraktes schickt […]
Letzten Monat habe ich von meiner Gesundheit berichtet und ganz frisch einen sehr langen Artikel über vegan essen mit Fruktoseintoleranz veröffentlicht. Dieser ist bewusst separat gehalten, obwohl sich alles im sechsten Monat meiner Ausbildung im NeuroEmbodied Soul Centering® ereignet hat. Meines Erachtens ist mein guter Umgang mit der Diagnose ganz konkret NESC zuzuschreiben. Daher möchte […]
Du isst vegan und bekommst die Diagnose Fruktoseintoleranz? Du bist fruktoseintolerant und magst vegan werden? Hier ist dein Wegweiser und meine Geschichte. Es folgen viele (vegane) Tipps für den Alltag mit Fruktoseunverträglichkeit. Bei mir wurde die Fructose-Malabsorption 2007 festgestellt. Ich habe es damals allerdings so verstanden, dass sie von alleine, nach strikter Karenzzeit und anschließenden […]
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