Monat: August 2025

Herzlich möchte ich dich einladen, mit mir „Seelenpflege in Bewegung“ zu machen. Und zwar einmal im Monat, online per Zoom, von Oktober 2025 bis Mai 2026. Acht magische Termine, in denen ich für dich die vegane Lebensweise mit Nervensystem-Regulation und klassischem Hatha-Yoga in Verbindung bringe. Ich zeige dir online eine Stunde lang Techniken aus dem […]

In München hat sich so viel getan seit 2011: Die veganen Angebote werden immer mehr, die Yogastudios ebenso. Andere schließen und lassen (in beiden Fällen) oft ein leicht melancholisches Gefühl bei mir zurück. Ich mag hier einen Blick auf „meine“ Stadt geben und einige Orte vorstellen, die mein Nervensystem wahlweise runter- oder hochfahren lassen. Als […]